Il est 7 heures du matin, votre réveil sonne, et comme chaque jour, une tasse de café vous appelle. Cette routine, familière à des millions de personnes, fait partie du quotidien. Mais, que se passerait-il si vous pouviez remplacer ce café par une alternative tout aussi revigorante, mais sans les effets indésirables de la caféine ? Je vous présente « Bonjour », une boisson qui change la donne.
Dans cet article, je vais partager avec vous mon expérience avec « Bonjour », pourquoi j’ai décidé de l’intégrer à ma routine, et comment elle a remplacé mon traditionnel café du matin. Spoiler alert : cette boisson a non seulement boosté ma productivité, mais elle m’a également évité les moments de nervosité souvent associés au café. Alors, prêt à découvrir une nouvelle boisson qui pourrait transformer vos journées ?
C’est quoi « Bonjour » ?
« Bonjour », c’est une boisson. Cependant, elle est une alternative naturelle et innovante au café, conçue pour ceux qui cherchent à rester énergisés tout au long de la journée sans subir les inconvénients classiques de la caféine. La composition de « Bonjour » est à la fois simple et efficace : un mélange d’ingrédients naturels qui agissent en synergie pour fournir une énergie durable. Je ne sais pas pour vous, mais moi sans rien, j’ai du mal à rester lucide et concentré. Une des solutions est de faire une bonne session de sport, l’autre de boire une tasse de bonjour. (Ou pourquoi pas les 2 ?)
Focus sur la composition de « Bonjour » 🔎
Disclaimer : Bien que des études existent sur les champignons et leurs effets positifs, il convient de rester prudent quant à leurs effets réels sur l’organisme. Sont-ils aussi efficaces qu’on le prétend ? Certaines de leurs vertus restent encore à prouver.
Les champignons médicinaux sont-ils vraiment bons pour la santé ? (National Geographic)
Lion’s Mane (Hericium erinaceus) est un champignon aux propriétés nootropiques reconnu pour ses effets bénéfiques sur la mémoire et la concentration. En stimulant la production du facteur de croissance des nerfs (NGF), il favorise la régénération des neurones et améliore la plasticité cérébrale. Ce processus est essentiel pour maintenir une santé cognitive optimale tout au long de la vie. En plus de ses bienfaits sur les capacités cognitives, Lion’s Mane aide à réduire l’anxiété et la dépression, apportant ainsi un soutien mental tout en boostant l’humeur et la productivité.
Cordyceps, surnommé « l’or brun », est un autre champignon médicinal réputé pour ses propriétés énergisantes et revitalisantes. Il aide à prévenir les coups de fatigue en stimulant la production d’ATP, l’énergie cellulaire de base. Ses puissants antioxydants renforcent le système immunitaire et protègent les organes vitaux comme les reins, le foie et les poumons. De plus, le cordyceps lutte contre le vieillissement cellulaire en neutralisant les radicaux libres, contribuant ainsi à préserver la vitalité et la longévité.
Chaga (Inonotus obliquus) est un champignon exceptionnellement riche en antioxydants, particulièrement en mélanine, qui joue un rôle clé dans la protection des cellules contre les dommages causés par les radicaux libres. Il soutient non seulement le système immunitaire, mais aide également à réduire l’inflammation et à favoriser une digestion saine. Le chaga est reconnu pour sa capacité à protéger l’ADN des cellules, renforçant ainsi la vitalité globale.
Café d’orge est une alternative saine au café classique, parfaite pour ceux qui veulent éviter la caféine. Dépourvu de caféine, il offre une multitude de bienfaits : il aide à la digestion, régule le taux de sucre dans le sang et favorise la santé cardiovasculaire. Riche en phosphore, magnésium, potassium, et vitamines E et B, le café d’orge est également un anti-inflammatoire naturel, contribuant à la détoxification de l’organisme sans affecter le sommeil.
Cacao ne se contente pas de satisfaire vos papilles : il est aussi un puissant allié pour l’humeur. Grâce à sa haute teneur en minéraux comme le magnésium et le fer, il aide à réduire le stress, à détendre les muscles et à équilibrer l’humeur. Le cacao contient de la tryptophane, qui stimule la production de sérotonine, souvent appelée « l’hormone du bonheur », et d’endorphines, des substances chimiques naturelles qui induisent un sentiment de bien-être.
Enfin, l’extrait naturel de caféine contenu dans « Bonjour » offre une dose modérée de 35 mg par portion, soit bien moins qu’une tasse de café classique. Issue du café vert, cette caféine procure une énergie stable et durable sans provoquer de nervosité. Le café vert est également riche en composés bioactifs bénéfiques pour la santé, ce qui permet de profiter d’un effet tonifiant tout en prenant soin de votre bien-être général.
« Bonjour » dans mon quotidien de Freelance
Je dois avouer que je faisais partie de ces inconditionnels du café. Mon rituel matinal débutait sans originalité par une bonne tasse bien chaude. Cependant si je prenais ma tasse de café après midi, impossible de dormir. J’ai également remarqué certains effets secondaires : des périodes de nervosité, de l’anxiété, une chute d’énergie en fin de matinée… J’ai une relation amour-haine avec le kawa.
Ma routine avec « Bonjour »
Désormais, je commence ma journée avec une tasse de « Bonjour » au lieu du café. Le matin, après avoir préparé ma boisson, je prends quelques minutes pour m’installer tranquillement et savourer chaque gorgée. Ce que j’aime particulièrement, c’est son goût qui me rappele le cacao, j’ai même acheté un mousseur pour créer une légère mousse. Un délice. Vraiment ça change, je trouve ça hyper agréable d’avoir un autre choix que le trio Café/Thé/Chocolat Chaud.
Une fois que j’ai pris la boisson je me sens parfaitement bien, lucide, réveillé. Apte pour faire de longue période de focus dans mon travail quotidien ou pour mes projets personnelles. Je n’en prends pas systèmatiquement, mais quand j’ai une longue journée je sais que c’est un grand plus pour pouvoir bien commencer et poursuivre cette journée avec une bonne énergie. L’avantage que j’y vois c’est qu’étant assez sensible aux effets des boissons (un café m’empêche de dormir) là je peux tout à faire faire une sieste en début d’après midi sans problème. Cela participe à me détendre.
Comparaison avec le café
Avec le café, c’était un peu comme monter sur des montagnes russes : un pic d’énergie fulgurant suivi d’une descente tout aussi rapide. Avec « Bonjour », c’est différent. C’est comme monter tranquillement une colline : une montée régulière, avec une sensation d’équilibre tout au long de la journée. J’ai remarqué que mes idées sont plus claires, je suis moins distrait, et je n’ai plus cette sensation de surexcitation suivie d’un coup de fatigue.
L’un des aspects les plus intéressants de Bonjour est qu’il n’entraîne aucune dépendance, contrairement au café. Avec le café, beaucoup de personnes finissent par développer une véritable addiction, en partie à cause de la caféine. Ce qui commence par une simple habitude matinale peut vite se transformer en un besoin irrésistible, où l’on se sent obligé de consommer plusieurs tasses par jour pour maintenir son niveau d’énergie. Pire encore, lorsque vous tentez de réduire votre consommation, vous pouvez ressentir des symptômes de sevrage, tels que des maux de tête, de la fatigue et même de l’irritabilité.
Avec Bonjour, ce problème ne se pose pas. Les ingrédients naturels et bien équilibrés de cette boisson fournissent une énergie douce et durable sans provoquer cette dépendance chimique. Vous n’aurez pas ce besoin constant de « recharger » tout au long de la journée, car « Bonjour » n’entraîne pas les pics d’énergie suivis de chutes brutales que l’on associe souvent au café. En d’autres termes, vous restez maître de votre consommation : vous buvez Bonjour parce que vous aimez ses effets et ses bienfaits, pas parce que votre corps en réclame désespérément une autre dose.
Cela permet de consommer la boisson de manière plus saine et plus consciente, sans craindre de tomber dans un cycle de dépendance. Vous obtenez les bienfaits d’un boost d’énergie tout en préservant votre bien-être à long terme.
Un goût riche et réconfortant
Imaginez un matin d’hiver, où chaque gorgée de votre boisson chaude vous enveloppe d’un sentiment de bien-être. Avec son subtil mélange de cacao et de matcha, « Bonjour » est aussi réconfortant qu’un chocolat chaud, mais avec une touche sophistiquée.
Envie de tester ? Prix, ou en acheter, livraison
Un des points forts, à mon avis, c’est que Bonjour Drink propose une formule d’abonnement personnalisable selon la fréquence de votre choix. Personnellement, je trouve ça super pratique de recevoir ma boisson régulièrement sans avoir à me soucier d’épuiser mes stocks. Il est bien sûr possible d’acheter Bonjour en commande unique, mais l’abonnement offre un bien meilleur rapport qualité-prix. Tout le monde n’y verra peut-être pas un avantage, mais pour ceux qui aiment la simplicité et la régularité, c’est un vrai plus.
Le prix est quand même un investissement, je suis pleinement convaincu que le produit en vaut la peine mais évidement vous trouverez sans doute des compléments alimentaires moins chers ailleurs.
Cela dit, comme pour beaucoup de choses, je préfère investir dans un produit que j’adore et qui m’est vraiment utile, plutôt que de dépenser pour un abonnement Netflix que je n’utilise même pas. Je vois ça comme des frais professionnels, tout comme les consommateurs de café investissent dans des machines toujours plus sophistiqués ou des abonnements de capsules.
Pour tester, vous pouvez profiter d’une petite réduction avec mon lien d’affiliation, et en retour cela m’envoie une réduction pour mes prochains achats de Bonjour également. 🤗
Qui est derrière Bonjour Drink ?
Représentée par plusieurs associés, dont les principaux créateurs sont Juliette Di marco et Raphaël Dary !
On aimerait quelques articles sur la conception de la boisson et des interview dans des journaux plus souvent pour comprendre la démarche. (Si vous passez par là) ! 🙏🏻
Edit : A noter que c’est à priori dans les starting block pour 2025 de bosser sur la marque dans le détail. Hâte de voir ça !🔥
Dans ma démarche voici les données publiques sur l’entreprise et sa composition :
Recherches complémentaires, marques alternatives
Aujourd’hui, de nombreuses marques se lancent dans les boissons saines à base de champignons. Mais aucune n’a le goût de Bonjour 🥰
Voici une liste non exhaustive :
Spacegoods : Propose des mélanges de poudres, notamment le « Rainbow Dust », combinant café, champignons fonctionnels et adaptogènes pour améliorer la concentration, l’énergie et le calme. Leurs produits sont disponibles en plusieurs saveurs et visent à offrir une alternative sans nervosité au café traditionnel.
SpaceGoods
Four Sigmatic : Entreprise pionnière dans le domaine du café aux champignons, offrant une gamme de cafés biologiques instantanés et moulus, enrichis en champignons tels que le chaga et le lion’s mane. Leurs produits visent à améliorer la concentration et l’énergie sans les effets secondaires du café classique.
Médecine Chinoise
French Mush : Marque française proposant des compléments alimentaires à base de champignons médicinaux biologiques. Ils utilisent une extraction douce aux ultrasons pour assurer une haute concentration et assimilation des principes actifs. Leurs produits incluent des gélules et des poudres de champignons comme le cordyceps et le lion’s mane.
Clearcly (Clearly Not Coffee) : Offre des alternatives au café à base de plantes et de champignons, visant à fournir de l’énergie et de la concentration sans caféine. Leurs produits sont conçus pour être des substituts sains au café traditionnel.
Mush.ngo : Propose des produits à base de champignons fonctionnels, incluant des boissons et des compléments visant à améliorer la santé et le bien-être. Leur gamme met l’accent sur les bienfaits naturels des champignons.
Upraising : Spécialisé dans le café enrichi en adaptogènes, nootropiques et champignons, Upraising vise à améliorer la concentration, l’énergie et la résilience. Leurs produits incluent des cafés et des poudres fonctionnelles, conçus pour s’intégrer facilement dans la routine quotidienne.
Je trouve ça fascinant qu’il y ai autant de création de marque sur l’univers des champignons. 🍄
Et ce n’est que le début à priori, car il y a une grosse demande. Nous verrons si cela devient une tradition dans plusieurs pays comme de nombreuses boissons le sont devenues au fil des années.
